آموزش دفاع شخصی بانوان جدیدترین ورژن اورجینال
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن1
حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن 2
نحوه اجرای ضربات مشت و دفاع.....
برچسب:
نویسنده: ubi
تاريخ: 2013-01-28T19 ساعت: :